On prend le temps
de vous connaître.
Votre parcours, vos envies, vos habitudes. Tout commence par un échange, sans pression.
COACH SPORTIVE À NOUMÉA
Retrouvez
le plaisir
de bouger.
Plus d’énergie. Plus de confiance. Plus de vous.
Un coaching qui s’adapte à votre vie,
du premier pas à la performance.
À VOTRE RYTHME. ENSEMBLE.
Un suivi vraiment personnalisé Tous les niveaux, la même attention Nouméa & Grand Nouméa
VOTRE ENVIE. VOTRE POINT DE DÉPART.
Il y a mille raisons de bouger.
Trouvez la vôtre.
REPRENDRE01 / RETROUVER SON ÉLAN
Remise en forme
Revenir au mouvement, retrouver de l’énergie et se sentir bien dans son corps.
SE RECONNECTER02 / BOUGER EN CONSCIENCE
Pilates & stretching
Prendre le temps de respirer, de se renforcer et de retrouver de l’aisance.
SE DÉPASSER03 / DONNER DU SENS À L’EFFORT
Préparation sportive
Un objectif, une discipline, un cap à franchir. Construisons votre progression.
LE PLAISIR DU MOUVEMENT · PHOTO D’AMBIANCE« Les aider à dépasser leurs attentes et à réaliser leurs objectifs. »
LÉA LOUIS · SA PHILOSOPHIELÉA LOUIS, VOTRE COACH
De l’exigence.
De l’écoute.
Et le sourire.
L’entraînement commence par une rencontre.
La vôtre, avec une coach qui vous écoute.
Diplômée depuis 2011, Léa accompagne la remise en forme et la préparation physique, jusqu’au haut niveau. Son approche relie le corps, l’énergie et le plaisir de progresser.
Vos envies, votre quotidien et votre point de départ guident les séances. L’objectif : trouver un rythme qui vous ressemble et vous donner envie de continuer.
Personnalisé Progressif Humain
Faisons connaissanceLA MÉTHODE LÉA
Un cap clair.
Un pas après l’autre.
Le bon programme, c’est celui qui tient compte
de vous. Et qui évolue avec vous.
On prend le temps
On construit
votre chemin.
Un objectif réaliste et des séances adaptées à votre niveau, vos besoins et vos disponibilités.
On avance.
Et on s’ajuste.
Vos sensations et votre progression nous guident. Chaque étape prépare la suivante.
Je débute ou je reprends le sport. Est-ce pour moi ?
Oui. L’accompagnement part de votre niveau actuel. Le premier échange permet de parler de vos envies, de votre parcours et de la place que vous souhaitez donner au sport dans votre quotidien.
Comment se passe le premier contact ?
Par téléphone ou par e-mail, expliquez à Léa ce que vous recherchez. Vous pourrez échanger sur votre objectif, les modalités des séances, les disponibilités et les tarifs avant de vous engager.
Où ont lieu les séances ?
Léa intervient à Nouméa et dans le Grand Nouméa. Le lieu se choisit ensemble selon votre localisation, votre objectif et les possibilités d’organisation.
Quels sont les tarifs ?
Les tarifs dépendent de l’accompagnement et des modalités retenues. Contactez Léa pour connaître les formules disponibles et choisir celle qui convient à votre projet.
LE PREMIER PAS, C’EST PAR ICIEt si on
Et si on
commençait
par vous ?
Une envie, un objectif, une question…
Racontez-moi. On trouve la suite ensemble.
Nouméa & Grand Nouméa